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男人的正常时间是多久,男女双方都要知道

来源:陕西远大男病专科医院 发布时间:2019-08-13
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郑重声明:陕西远大男病专科医院 西安仅此一家 绝无分院

   期望完美的性生活是少男少女渴望的事情,据研究表示和谐美满的性生活不仅有益于夫妻双方的身心健康,同时也是生活的调味剂,促进双方的感情.有规律的性生活有一定的美容养颜的作用.人们常说:恋爱当中的女人满脸放光,这都是性爱的主要作用.早泄男是很多女性所反感的,男人的正常时间是多久?有没有一个标准?不少男性也想根据时间长短判断自己是不是早泄男

  男人的正常时间也是根据个体差异化等决定的,不同的男性在进行性生活时间也是存在一定的差异,但是性交时间低于两分钟,没有性高潮的话,男性是存在一定程度的早泄。一般的男性的正常时间在5-15分钟,这是普遍男性的情况。

  提高男性性能力的主要方式

  充足的睡眠

  研究发现,每天晚上睡眠时间7-8小时有利于提升自己的生殖能力,较长或者较短的睡眠时间会明显降低女性怀孕

  按摩阴囊强化男性精力

  经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩尽量是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

  多食海产品和富锌食物

  海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。专家指出:男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力。

  吃维生素E类食物

  男性身体如果缺少维生素时,引起睾丸的损伤,性功能也会造成一定的影响,精子就会出现一定的异常与紊乱。男科医生建议大家可以食用莴笋等含有维生素E比较高的食物

  男人的正常时间是多久?男科医生表示;只要夫妻双方都比较满意的话,时间长短都次要的,房事就是大家开心的时刻,没有必要为了延长时间而延长时间。

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