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男人运动后遗精怎么回事?和什么有关

来源:陕西远大男病专科医院 发布时间:2019-08-10
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   众所周知:男性在进入青春期后常常容易出现遗精的情况,遗精是一种正常的生理现象,常常在没有性交的前提下精液自行泄出。未婚者比已婚者遗精的次数多。有些男性在运动后也会出现遗精,这是正常情况吗?男人运动后遗精怎么回事?陕西远大男科医生表示:运动时一些人喜欢穿紧身运动裤,由于疲劳和运动器械的摩擦,也会导致遗精。

  运动后遗精次数有所增多,是一种正常的生理现象。这主要因为:

  运动使血液循环加快,机体新陈代谢增强,各器官组织的功能亦随之增强,生殖器官也不例外。运动后,流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增多,使睾丸产生的精子及附属性腺产生的精浆也增多,因而“精满自溢”的现象也随之增多。

  运动后中枢神经系统功能活跃,勃起中枢的兴奋性增强,易引起性神经反射,性器官血液充盈,产生性冲动,从而导致遗精次数增多。

  有的男青年由于穿紧身的运动衣裤,较长时间的摩擦使生殖器受到刺激,也容易导致遗精。 对大多数人来说,运动后遗精稍有增加属于正常现象,对身体也不会造成损害。你一个月遗精四次,仍属正常范围。

  遗精怎么饮食调理?

  遗精的饮食疗法有汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等,宜食高蛋白营养丰富的食品。禁食过于肥甘,辛辣之品。不酗酒,不饮浓茶、咖啡。不要妄服温阳补肾之保健品。

  1.黑芝麻,黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸,可清除体内自由基,抗氧化效果显着。黑芝麻用途广泛的就是用于补肾,主要是因为黑芝麻中的维生素E的含量很高可以强筋健骨,补充我们人体的肾气。

  2、三子养精粥:金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。

  3、核桃猪肾治梦遗滑精方:核桃仁、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,去膜,洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄。

  4.海参,海参味甘、咸、性温。具有补肾益精、养血润燥、除湿利尿功效。海参是高级滋补品,营养滋补力甚强。 海参营养价值很高,而胆固醇含量却较少于其他动物性食物,因此有益于高血压病人。一般多用于肾精亏损、阳痿、遗精、小便频数等虚劳病人。

  男人运动后遗精怎么回事?正常的生理性遗精大可不必担心,如果每次运动后都出现遗精的情况,建议不要太剧烈的运动,避免劳累过度,如果太频繁的遗精的话,建议去医院查明原因,科学有效的进行治疗。

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